成人如何面对失控的性幻想

性幻想是一个非常正常也是一个普遍的现象，在压抑的时候适时地性幻想会帮助人很好的缓解压力，是无害甚至还有益的，可是如果过分沉溺于性幻想就会影响正常的生活，因此要学会控制，那么下面就为大家介绍一下成人如何面对失控的性幻想。
成人如何面对失控的性幻想
成年人为什么会有性幻想呢?
因为一般夫妻有这样的规律：从恋爱到结为夫妻，再到生儿育女，性生活会变得越来越平常，没有味道，情爱成分在减少，亲情成分在增加。如何寻找夫妻生活中情爱和亲情之间的平衡点，是巩固婚姻质量和维持其长期性的重要因素之一。从某种角度上讲，性幻想可以成为这个“平衡点”，如通过性幻想可缓解厌倦心理，诱导唤起，增强强度，获得高潮等，增加成人性生活的情爱成分。
性幻想并无(推荐资讯:摘抄美文，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)任何伤害，只要我们把性幻想控制在大脑中，而不是付诸于行动，那任何关于性幻想是不正常、不健康的说法都是毫无根据的。但若是整天沉溺于性幻想，变成一种强迫性思维时，就会干扰学习和工作，影响正常的人际交往，会对心理发育造成危害，产生性心理障碍，倘若误入歧途，甚至会走上性犯罪道路。像于杰这种情况，就是由过度的性幻想造成的，导致妄想成疾，使自己陷于深深的苦恼中。