为什么焦虑容易破坏性快乐(2)

可以说：在夫妻性生活中完全放开，全身心投入才是最关键的，你越是担心对方得不到满足，越是与别人比较，认为自己的性本领不如人家，就越会影响你性能力的发挥。以性高潮为例，双方同时达到翩翩欲仙的境界当然最好，但一次或几次达不到也不必为此伤心自责。因为性高潮的体验其实也有差别和不同，而彼此同时达到那种小说描述的"欲仙欲醉"的巅峰体验的人毕竟是少数，是可遇而不可求的"崇高目标"。我们必须认识到，过分追求极端性高潮的体验，每次性生活时都事先定下非得让对方满足不可的"崇高目标"，极有可能影响你获得真正的性爱快乐。产生失望和沮丧将影响性生活和谐，形成恶性循环，严重时会导致男性阳痿或女性性冷淡。
笔者在上文解答了为什么焦虑容易破坏性快乐的问题。可见，性爱是需要双方全身心投入的，而且双方对对方都不能过于苛刻，要求对方能够让自己享受到什么样的感觉。同时，双方都应该对性爱保持良好的心态，把它当做夫妻间获得快乐的一种正常办法，这样才能够把焦虑的情绪抛在脑后。
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