美国7位知名性专家各支一招

两个人在一起时间久了，性生活也容易变得平淡。美国《女性健康》杂志刊文指出，没有感情的性生活味同嚼蜡，重复性的步骤和动作不仅难以让人达到高潮，还可能淡化夫妻感情，引起性冷淡。为了帮人们找回性生活感情，该杂志找来7位两性专家，请他们每人给出一个方法，教人们重新获得感情，享受性生活乐趣。 尝试不同体位，不断改进舒适度。男上女下、女下男上，你还在重复着这些死板的性生活体位吗?快换个方式吧!你们可以利用枕头、床头变换出任何你们想要的体位，只要觉得舒服，能获得快感和刺激，就完全可行。两人要经常交流不同体位的感受，以便找到更新鲜合适的方式。幻想摆脱束缚，充分发挥想象。如果没有性欲，不如闭上眼睛幻想一下。你可以想象某位女明星宽衣解带，也可以想象不同的性生活场景。性幻想堪比“伟哥”，很快能让男女都进入状态。
幻想能让你感觉身在天堂，周围有你想要的一切。夫妻还可以相互配合，边幻想边行动，“演出”一场感情电影。
学会抑制分心、用心感受。性生活前，让自己彻底放松，不要看紧张的球赛，也不要玩激烈的电子游戏;性生活时，锁上门、关掉电视，把可能让自己分心的因素减少的最小。全心全意地投入性生活当中去，用心感受每寸肌肤的变化，爱抚对方每个敏感的地方，快感很快就能到来。