适度自慰是维持生殖系统功能正常

随着青春期提前而晚婚、不婚盛行，处于“性待业期”的单身青年队伍越发庞大。如今，“强忍不发”已经过时，但在释放性冲动时许多人刻意不走“寻常路”，却经常跌得头破血流。究竟应该如何排解性压抑？专家指出，要坚持适度、平安、卫生原则，求人不成，最好求己，但要特别注意别让手淫变“自残”。
持久禁欲晦气身心
从性心理角度分析，人从性成熟到结婚这段时间的性需求最高，总要寻找机会去释放积压的性能量，如果没有找到适当的出口，就会久憋成病。
例如，有人以为前列腺炎的患病仅与性生活过频有关。其实，持久禁欲也会导致前列腺被动充血。例如青壮年期久无性生活，前列腺炎和精囊都有可能憋出病来，将来有了性生活，还会导致早泄。
不但如此，持久的性压抑会导致人情绪低落，患上神经官能症，再严重的话，甚至会令人性格改变，易动怒、猜忌，影响心理健康。
外来工由于孤身在外工作，加上工作环境中男少女性别比失调，持久处于性压抑状态，存在着性乱现象，例如性伴侣多且不固定、有嫖娼行为等，导致性病高发。一些已婚的外来工与配偶分离，格外珍惜难得的相聚机会，但过性生活时往往情急，动作过大以致伤害对方身体。
手淫一周一两次为宜
对于单身青年来说，排解性压抑如果求人不成，倒不如求己，手淫是最方便平安的法子，但切忌手淫过度。更好的选择还是提升自己，找个少女朋友最佳。