情趣的领域——上海成人展(2)

大部门少女性获得高潮，其实是通过阴蒂这个少女性身体最敏感的器官，可是，在插入过程中，阴蒂仅能得到间接的刺激，这也就是少女人无法从这一行为中获得高潮的原因。生理研究表白，一位男性在经过4分钟之后就能得到高潮，而少女性则平均需要11分钟--别误会，这可不是指11分钟的“活塞运动”，而是你对她那个重要部位11分钟的爱抚。11分钟！如果是没有什么经验的小伙子，恐怕是很难想象这一点吧。
虽然爱抚能够让少女性达到高潮，但是哪个男人不希望自己是威猛的“战士”？大家都希望自己的“作战”能力能够提高，那么如何维持或者提高“作战”能力呢？
每天三部曲
1、起床后：打打哈欠
专家指出，打哈欠时会发生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送需要的能量。打哈欠同时陪伴一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，发生大量氧化氮，输送到阴茎，让性能力在清晨就被点亮。
清晨起床时，身体仍然处在半睡眠状态，此时在打哈欠的过(推荐资讯:经典文章摘抄，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)程中无妨加入肢体动作，大大地伸一个懒腰，让腰部力量也得到锻炼。如此一来，氧化氮即可以顺利地达到阴茎，性能力就此得到提升。

2、午餐后：晒晒太阳
维生素D对于男人的性爱质量功不成没，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触，精子活跃度就会大大降低，性功能也随之减弱。
研究发现，人们体内90%的维生素D是经紫外线照射后发生的，午餐后晒太阳，对人体维生素D的合成最有利。根据中医理论来说，“前为阴，后为阳！”让后背迎接阳光，能弥补体内阳气、疏通身体经络，强肾壮阳，从而提升男人的性能力。
3、晚餐后：踮踮脚尖
踮脚尖时，小腿后的肌肉会有强度地收缩，促进血液循环，让下肢血液回流更加顺畅，使阴茎得到血液，从而延长勃起时间。
小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅，同时骨盆肌肉会得到增强，并提升大腿力量，让男人在性爱时发挥得更游刃有余。
性及性活动是人类繁衍的基础，是恋爱的升华和婚姻的润滑剂，也是人类传宗接代的需要。性并不是洪水猛兽，性陪伴着人的一生，只有正确地认识性和性行为，才能享有健康幸福的人生。