古代男女性爱时如何注意保健

性爱的养生保健作用是大家都知道的。而且在古代人们已经开始重视两性生活的保健问题了，下面小编就带着大家一起去看看古代男少女性爱的要点，看看他们只怎么注重性爱的保健工作，为自己的身体带来好处的。
　1.以静为强，心毋怵荡。性爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。
(推荐资讯:乱伦故事，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 2.先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不成或缺的一部门，能激起春情，提高性欲。
3.先肾后心，弗欲强之。任何一方未达到良好状态时，均不成勉强。男子不成自力不堪而强举妄为，更不成强迫少女性。性爱要先有性的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，这就叫先肾后心。
4.五欲达交，三五至合。这说明性前戏要求男少女达到最佳状态，即男子“三至”、少女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指一种适合性爱的状态。对男性来说，就是阴茎充分勃起(肝气至)，阴茎粗大发热(心气至)，勃起坚硬持久(肾气至)。对少女性来说，包罗脸、口、唇、眉间红润(心气至)，眼睑湿润、含情脉脉(肝气至)，低头不语、鼻部微汗(肺气至)，依偎男性、躯体依人(脾气至)，阴户开辟、阴液浸溢(肾气至)。“五欲”即男方激发少女方性欲的五种方法：一是缓缓呼气和亲吻，使少女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴;三是舌尖相互吮吸，使口内津液增多而滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动，使少女方咽部感到干燥而吞咽口水。