15分钟也能做到完美性爱

15分钟怎么进行性爱?性高潮是男少女在性生活中最希望达到的美妙境界，很多人为了这一个横眉的会做足前戏后戏，尽量的延长性爱的时间，可实际上，研究显示15分钟的性爱更有利于少女性达到高潮，那么下面就去看看15分钟性爱的完美时间规划。
亲吻3分钟。在前戏中，接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。当然，亲吻不只包罗嘴唇，一项针对5万名少女性的调查发现，96%的少女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中，手也别闲着。辛辛那提大学研究发现，边亲吻边脱衣，会让双方更有激情。
爱抚2分钟。美国性学专家保拉·豪尔暗示，隔着内衣抚摸比完全赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短，少女性越难以达到性高潮。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更敏感。全身抚摸之后，需要时可以手指刺激G点、阴蒂及PS点(G点的对面)。
阴蒂刺激3分钟。美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家暗示，对80%的少女性而言，用口或舌刺激少女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。《性高潮》一书作者娄·帕格特建议，采纳Kivin亲吻法能最快帮忙少女伴达到性高潮。具体做法是，一只手将阴蒂上拉，然后舔舐阴蒂上方，并用另一只手的一根手指触摸会阴。如果感觉到少女方肌肉收缩，那么动作就正确。