夫妻间什么样的性生活更健康？(2)

? 性生活的时间，以晚上睡觉前最为适宜，因性交后会觉得疲劳，即可进入睡眠，易于恢复体力；老年人也可以先睡眠，醒来后再性交。
妻子在大姨妈期不该该过性生活。经期内整个盆腔充血，子宫内膜脱落。子宫腔内概况是一个创面，若这时过性生活，很容易引起盆腔感染，如子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎等，造成少女方病痛和不孕。
问：如何才能庇护少女性的健康性生活呢？
网友：性器官卫生，少女子阴道是性交的接纳器官，又是大姨妈排出的通道，又是胎儿娩出的道路，因此特别要注意卫生。由于少女性外生殖器构造较为复杂，又因皱褶太多，更易藏垢纳污，另外阴道口靠近肛门，阴道容易污染，再加上阴道经常有分泌物流出，因此特别要注意外生殖器的清洁，平时要注意用温水或肥皂水擦洗，洗时注意大小阴唇和阴蒂附近的垢腻。
大姨妈期最好早晚清洗一次。性交后次晨也应进行清洗。产褥期也要注意清洗，但不宜进行盆浴，以防上行感染。上床睡觉前养成用肥皂水洗手的习惯，以防做爱时将细菌带入阴道或尿道。
化纤内裤欠亨风，容易引起异味或外阴炎、阴道炎，故宜穿宽松及易透气的内裤。还要注意内裤不要过紧，以免压迫阴蒂引起盆腔充血和持续性紧张。涂喷香料要防止皮肤过敏。
问：中年人是怎样做爱更加的健康的呢？

网友：50岁以后，随着年龄增长，男性会出现一系列生理转变。如完成勃起的时间近年轻时大大推迟，射精时的节律性收缩次数减少，而且在一次射精后的不该期明显延长。尽管男性会出现上述种种改变，但关键的一点是，他们的勃起能力并没有消失。
而且，老年男性具有一个突出的优点，就是其控制射精的能力远远跨越年轻人。这一方面是由于老人的性兴奋度不如年轻人强，在性爱中反倒可以坚持更久；另一方面，夫妻共同生活时间较长，双方配合也更默契。
这样一来，就减轻了他们在时间方面的压力：不消担心早泄，可以采纳各种合理的方式，直到双方满意。其结果，就是明显提高性生活质量。
但很多男性会说，自己的性生活似乎没有出现上述“改良”，反而在很多时候，原本还算不错的正常勃起，在少女方分泌充足后居然“消退”了，再想让它起来也不成能了。
其实，这可能是因为男性花了“太多”时间照顾少女性，而自己缺少足够的性刺激所致。要改善这一状况很简单。
首先，妻子应该考虑到丈夫的性能力转变，提前启动自己的“性马达”，通过手淫等方式预热身体。
其次，丈夫们可以缩短前戏时间，在润滑剂的辅助下，尽早开始实质性爱，性(推荐资讯:韩国夜生活实录，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 刺激也会随着性爱过程而增加。