性爱10大好处，你都知道吗？

性爱是男少女欢娱之事，除了人的本能外，
其横眉的就是为了愉悦。后来性学专家不竭
地研究，发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，
能够提高免疫系统的功能。曙光小编总结发
现，有规律的性生活具有10大健康效应。
1.锻炼身体
宾夕法尼亚医学院的研究认为：
性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱
3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧
的热能是7500卡。这一点看来还是有一定根据。
2.增加激素分泌
在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能
自然释放的激素比平时高3-5倍，所以在西方，
很多男性不消吃药物来弥补激素，倒希望身体
能够自然释放这样具有男性气质的激素。
3.庇护前列腺性发育
成熟的男性定期的射精能帮忙清除前列腺内堆
积的前列腺液。每次射精，有https://simgs.wenkuwang.cc/upload/1/5是精子，4/5是
精液，其中包罗大量的前列腺液，如果持久没
有射精，前列腺内就会堆积陈腐的前列腺液。
4.减少心脏病和心肌梗塞的发生
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱