女性阴道结构是否错综复杂 清洁阴道的不同方法

阴道结构是一个微妙的身体部位，需要连结适当的照顾清洁健康。阴道结构自己的内部(开口)，导致你宫颈是自清洁而且不需要清洗。然而，很重要，你的阴户(外部件)你的生殖器和肛门周围的区域以帮忙防止感染或刺激阴道。建立一个日常例行到洗涤区域连结阴道清洁。你也可以连结干净卫生的好习惯，好比穿着透气棉质内衣和从前向后擦拭，当你使用浴室。
每天清洁法式的创建
1清洗阴道周围的区域处。一天下来，汗水和湿气可积聚在生殖器区域中提供良好的环境，对于细菌和酵母。冲洗后每日的常规法式，以防止在洗浴或淋浴阴道感染难闻的气味。
如果你有时间的话，可以每天洗一次大姨妈周期期间。
2使用原味、无添加肥皂清洗外阴部位。当你把自己洗干净，用温水和温和、无添加肥皂或沐浴露的残暴，香皂都会刺激你的外阴和阴道阴道和你的天然pH平衡，可能导致感染。
有些人可以使用轻芳香肥皂都没有任何问题。然而，如果你经常感染或刺激、或改喝低变应原的肥皂。
你可以用你的手很软或毛巾清洗外阴，但不要用粗糙的毛巾或丝瓜。在洗涤区域会导致刺激。
3展开你的阴唇和阴蒂周围的清洁。当你冲洗时，应仔细清洁所有折痕(crease)和褶皱围绕你的阴道。轻轻展开(大阴唇，肉垫或“唇缘”在擦拭外阴周围的皮肤)和内侧折叠，并确保环绕在你的阴蒂和罩的外部的区域进入到你的阴道。
不要让任何肥皂阴道自己，因为这样可以干燥和刺激。