【科普】夫妻同房多长时间最舒服

摘要：夫妻性生活多少时间最好，这是很多人都非常关心的问题也是很多人都非常怀疑的问题，那么夫妻性生活多久才算长呢，下面就跟着小编来具体的看看吧。
润滑剂、避孕套、一杯温水。润滑剂以防阴道干燥影响进度，避孕套避免发生意外，一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时弥补水分，以便更好地进行“后戏”。这3件东西应确保放在伸手可及的地方。
有些人越到晚上越精神，有些人则是早起的“百灵鸟”。《美国性爱调查陈述》指出，男少女性欲有时差，但清晨7点是男少女性致都最高的时候。此时，男少女体内性激素水平最高，男性兼有晨间勃起，性爱质量会更理想。
对大多数少女性来说，没有前戏，会让她们在心理上发生抗拒感，同时，阴道难以发生分泌物，干涩不容易插入，进而影响到男性的性快感。法国一项研究认为，对于一般夫妻来说，前戏在8分钟左右比力合适。如果花上二三十分钟进行前戏，可能会让男性出现疲软。当然，如果将电话调情、共进晚餐等深化感情的行为也算作前戏，那么前戏时间可以无限延长。
实质性爱时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行研究发现，实质性爱为3-7分钟，足够满足需要;7-13分钟值得向往;低于3分钟就太短，高于13分钟则可能太长。总体而言，7分钟的性爱，满意度最高。