性生活的最佳频率是多少？(2)

事实上，啪啪啪过于频繁，会使你减少欲望，也会发现乐趣与次数俱降。更不消说计较多少次性行为才是“对的”，“健康的”，“正常的”。可能让情况更糟糕。
所以啪啪是否“足够”了，应该先问问你自己是否满足？你的伴侣是否满足？质量大过于数量啊！
如何提升啪啪质量
能让伴侣感受到满足感的啪啪频率一般是在一周一次，如果硬性增加伴侣的啪啪频率，反而会让伴侣无法享受性爱。
也就是说，你要关注啪啪的频率，但其实不是简单粗暴的增加啪啪的次数。（沟通！沟通！沟通！）要和伴侣沟通。现在的啪啪频率是不是少了一些呢？要不要增加一些呢？也许，沟通之后你才会发现，他也想多滚几次床单呢！
另外，在关注情感保鲜的同时，也不要忘记性爱保鲜哦~一成不变的啪啪体验难免会让人食之无味。这时呢，你可以测验考试多给性爱加一些调味剂。纷歧样的新鲜体验也会带来更多的探索乐趣噢~