巧用按摩可提高性能力延长男人房事时间

(推荐资讯:被女医生检查，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 性是夫妻和谐的润滑剂。然而，有些人因某种原因，性能力下降，于是自卑、躲避现实，进而影响个人情绪，影响夫妻感情。中医认为，中医推拿可提高性能力，预防性功能下降。
推拿提高性能力效果显著
推拿腰骶。
坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸开，整个指掌贴附在腰骶部，向掌下的压力不宜太大，
上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。频率每分钟100—120次，持续5分钟左右，以温热为宜。操作时用力要稳，动作要均匀持续，呼吸自然，不成屏气。
推拿外生殖器。
临睡前躺在床上或靠在床头，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸
用拇指轻柔推拿。然后滑至双侧的附睾，用手指轻柔捻动推拿。最后用一只手轻揉阴茎，以阴茎出现胀大为度。整个过程约5分钟。需要注意的是，推拿外生殖器时手法宜轻不宜重，掌控轻、柔、缓、匀的原则。此外，患有附睾炎、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采取此手法。
推拿足底。
主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。推拿时用拇指着力于涌泉穴单方向 地直线运动；或者拇指固定涌泉穴上，