桑拿天“交公粮”的都是真爱啊，6点注意事项拿(2)

5.宜早不宜晚。夏季白日长，阳光足。早上的阳光可以减少褪黑素的分泌，唤醒男少女内心的欲望。据研究数据，早上6~7点是男少女性欲最旺盛的时间段，男性雄激素水平最高，而且体力经过一夜睡眠也得到很好的恢复。此时做爱，质量会比力高。
6.午觉必不成少。桑拿天，正是午睡渐多浓似酒的时节。如果打算夜晚酣战，中午的时候，就不要放置过多活动，最好轻松睡个午觉。午觉有利于机体修复，可以让人的体能达到最好状态，也可以避免夜晚餐后困倦来袭。
除了这6点，夫妻或小情侣在性生活之后，也要做一些善后工作。除了需要的清洗，应将空调调整至睡眠状态，尽快入睡，不宜再放置上网、打游戏、看电视等活动，这样能让身体和精神都达到更好状态，不会影响第二天的正常工作。
另外，夏天户外活动增多，一些年轻人喜欢在户外亲热。这样既能提升愉悦感，又能获得别样的刺激和情趣。这里陈医生提醒您，要注意私密性，最好在可靠平安、无人打扰的私人领域，譬如车内(推荐资讯:经典语句摘抄，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)、帐篷里进行，以减少陌生人突然走近带来的干扰——突发状况易导致男性勃起紧张，尽量避免。同时，还要注意蚊虫叮咬，包管卫生平安，事先准备花露水和湿巾，是不错的选择。