提升男人床上战斗力妙招

关注的问题，下面两性专家给大空搜集了一些提高性生活质量的性技巧，我们一起来研究看看吧。随着人们的生活环境的提高，人们也越来越注重生活的质量了，其中完美的两性生活是很多夫妻所追求的，但往往会爱到这样或那样的事情影响，让性生活重量达不到理想的效果，那么该如何提高性生活的质量呢？
抓住情欲敏感区
情欲敏感区域在全身上下都有，如果抚爱得适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。
　找出你的G点
难以捉摸的G点并不是那么难以捉摸，如果你知道如何寻找的话。在做爱的时候去找会更容易一点……
每周至少做一次爱
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。
　改变传教士式体位
试着你来做主导，新鲜的体位会带来前所未有的新鲜感觉。你们可以发掘想象力，只不外要适当考虑到彼此的柔韧度。
　提高你的高潮潜力
为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉，也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锻炼这些肌肉。只需要在小便时，(推荐资讯:伤感小文章，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)中间停下数五下，然后再放松就可以了。