情感的宁静(2)

在小说中，只阳不阴、只阴不阳、阴阳调和，这三种类型的人物往往都塑造的很典型。只阳不阴的人，激情、活跃，而内心却不宁静，所以容易狂躁、浮躁、急躁、慌乱，而且任性、冲动、容易做错事、学习成绩较差，但是体能方面较好，体育成绩优异，下课后往往只能在操场上见到他。只阴（情感宁静）不阳（没有激情、活跃）的人，往往内向、孤僻、忧郁、不爱说话、不善交往、稳重、文雅、老实、特别的乖、学习成绩极好，下课后往往只能在图书馆见到他。阴阳调和的人（情感宁静的基础上，激情、活跃的人），往往外向、开朗、善于交往、身边有很多朋友、不狂躁但也不忧郁、学习成绩不是极好但也不差，下课后既喜欢去图书馆，也喜欢去操场。
情感的宁静不仅要避免负面因素的干扰，还要避免过多的心里负担和精神压力。情感的宁静和精神的轻松是关联的，所以要追求简单的生活，能简单的方面就简单，不要把该简单的方面搞复杂。有些人生活中顾虑的太多了，处处都要把握好，那么心里负担就比较大，还有些人喜欢勾心斗角，把为人处事搞的很复杂，也会增加心理负担。