性生活前后的注意事项

性生活几乎是每位男女必经的一项“运动”，我们虽不提倡频繁的性生活，但也不建议无性生活。频繁的性生活会加重性控制神经中枢和性器官的负担，经常性的劳累反而会引起生理功能衰竭，造成生理功能的“未老先衰”。而无性生活虽然不会给身体带来什么负担，但会给女性带来妇科炎症。而这些都是评判性生活质量好坏的依据，所以想要提高性生活质量，那就要了解性生活的该与不该。
一、性生活前的注意事项
1、大悲大喜不宜过性生活
这样爱两性专家表示，人体若是受到足够强的刺激后，就会表现出心跳加快，血压升高、头痛等症状，而性生活也是一个神经兴奋刺激的过程。当兴奋加上兴奋后，对中老年人会造成不适，轻者出现心慌、头晕等，重者可能会引起心脑血管意外，甚至还会危机生命。所以，当你情绪激动时，最好不要有性生活。