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寻找激情,从爱自己开始励志文章

2023-05-14 来源:文库网

寻找激情,从爱自己开始励志文章


不可否认,一个人的工作激情高昂与否,影响因素众多。倘若真是万般不幸投奔了一个烂摊子,或者实在眼光差些跟随了一个太可恶的领导,让你跟打了鸡血似的是万万不可能的。
不过,那些毕竟只是客观因素。
最重要的砝码,仍在自己手中。如果你心甘情愿地继续陷入在“拖死狗”的状态中,是永远不可能与激情邂逅的。
要知道,负面情绪只有一个作用,就是保护我们免于伤害,但对达成目标没有任何帮助。改变其实简单,事实上我们每个人都有自我疗愈的能力。我们惟一要做的是擦去那些污垢,然后,安详、快乐、充满信心和力量的自己,就自然地显现了。我们可以选择去旅行,去爱大自然,也可以选择和亲人在一起,去爱他们,当然,最重要的,是爱自己,安抚自己,犒劳自己。
只要你肯着手,爱自己,相信不比爱别人更难。
接纳自己
在任何痛苦的背后,都有一个“不”字。我们越是说“我不要”,这痛苦就来得越多。所以,接纳是一切的开始。 既然痛苦的事情已经发生了,既然已经痛苦 了,否认也毫无意义,就接纳吧!与其说“我不要”,或者说“为什么会这样”(这其实是“我不要”的另外一种表达方式),不如说:“好吧!我被打中了,我痛 苦。”你可以对你所不喜欢的任何感受说:“好吧!我不舒服,我不喜欢。”这就是接纳。你也可以进行反省,接纳你所认为的糟糕的自己,比如:“现在,我允许 我担心,我允许我软弱,我允许我像傻瓜一样什么也不知道……”只有不抗拒也不掩饰,接纳才能发生作用,一切美好的改变才会发生。

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