七夕约会要避免什么尴尬事

七夕约会避免尴尬事一、防胃肠道疾病
情人节吃饭、看电影等都是必不可少的活动，但是，在外就餐，吃得多、杂等都会使原本就脆弱的胃肠道出现问题。尤其是平时患有便秘的人群，更容易出现坐立不安。
约会时如果出现胃痛、拉肚子等等，不仅伤害身体，更是破坏在对方心目中的印象。
1.避开过于刺激的食物
情人节虽然美好，但是也要顾虑到自己的肠胃。首先，在选择就餐地点时尽量在卫生条件合格的场所。
其次，胃肠道不好尽量避开过辣、冷饮等食物。还有就是避免吃一些过于坚硬的食物，这样才会减轻胃肠道负担。
2.多喝热水
一般胃痛时喝点热水，或者利用手揉腹能够起到缓解作用。也可以喝一些温热的姜汤、红糖水等，并且可以随身携带胃药，这样就可以避开七夕节就餐时腹痛的尴尬。
3.尽量避开“有气”食物
胃肠道不好的人，体内菌群容易失调，出现胀气想象。如果再食用一些容易使人放屁的食物，那么将会造成很多尴尬。
所以，要尽量少吃一些地瓜、豆制品和洋葱等“有气”食物，并且尽量将减少淀粉食物，多吃蛋白质食物和蔬菜类食物，这样才能够达到饮食均衡。避免约会时“屁多”的尴尬。