北京笔记，训练我们的精神（五）(2)

人的精神力量是十分强大的，可以创造相当多物质财富，若通过严格的训练，还可以产生强大的社会力量和精神财富。
人的精神与肉体是可以分开的，当物质十分匮乏的时候，人依靠精神力量来克服困难，创造财富，过去，中国人民缺衣少食，却靠伟大的精神力量推翻了三座大山，建立了新中国，所以，物质始终只是人的基础财富，虽然重要，但永远不是最重要的，人最重要的还是要拥有一种良好、崇高与伟大的的精神财富，早在两千年前孔子就说过，人没有物质无非一死，但如果没有了精神，就如同死了无异，就如同行尸走肉。
训练我们的精神，就是努力塑造良好的精神面貌，让心灵与灵魂无比丰富和充实起来。
我们始终要坚持美好、正义与前进的方向，并为此而克服一切的丑陋、邪恶与倒退的困难，这样我们就始终在前进，而训练我们的精神才能显得十分的有意义。
训练我们的精神，就是要局部利益要永远完全服从全局利益，个人利益永远小于国家利益，要永远服从国家利益，任何时候，任何人都不容许颠覆。
训练我们的精神，就是要始终坚持美好、正义与前进的方向，并为此而克服一切的丑陋、邪恶与倒退的困难，这样我们就始终在前进，而训练我们的精神才能显得十分的有意义。

训练我们的精神，就是放下，放得下自私自利之心，为共同致富、共同繁荣、共同幸福的理想而奋斗，就是一种崇高的人生与信仰，就是过得最有意义的人生，为此，我们需要克服前进中的一切困难，共同努力奋斗。
训练我们的精神，就是让我们的精神在何时何地都要选择崛起，而非堕落，否则就是一个无用的人，甚至成为一个罪人；所以，一个人只有把有限的时间和精力投入到无限的为人民服务中去，才能得到最快乐与最有意义的人生。
当物质十分丰富的时候，人的精神还可以得到进一步的修养与提升，通过训练严格的可以防止精神堕落，但肉体可能会变得臃肿、肥胖与高大，所以，人的精神与肉体是可以分开的。
人的性（性欲）与肉体和精神也是可以分开的，因为不是所有的性都是发自内心的愿意与欢悦的。
训练我们的精神，就是处处培养与启发个人的正能量，使自己的精神境界充满丰富的内涵与动力，时时刻刻带给人们正义的力量。
我们每一个人或多或少的存在一些缺点，训练我们的精神，就是找到克服这些缺点的科学的训练方法，把缺点变成优点，我们可以在那些优秀的文学与艺术作品中寻找到这种感觉。