生气是用他人的过错惩罚自己的一种蠢行

从前，有一个妇人特别爱为一些琐碎的小事生气，她也知道这样做不值得，可到时候总是控制不住自己的情绪。于是，她便去求一位高僧为自己谈禅说道，以使自己能够做到遇事心胸开阔。不再斤斤计较，徒生闲气。高僧听了她的讲述后，一言不发，把她领到禅房中，落锁而去。妇人气得高声大叫，叫了许久，高僧也不理她。无奈，妇人哀求高僧放她出去，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。这时高僧来到门外，问她：“你还生气吗?”妇人说：“我只为自己生气。我怎么会到这种地方来?我这是自作自受。”“连自己都不肯原谅的人怎么能做到不生气呢?”高僧说完拂袖而去。过了一会儿，高僧又来到门外问道：“还生气吗?”“不生气了。”妇人说。
“为什么不生气了?”“生气也没办法呀!”“你的气并没有消释，还压在心里。爆发后会更加激烈。”高僧说完又离开了。待高僧第三次来到门外时，妇人主动告诉他说：“我不生气了。因为不值得生气。”高僧把门锁打开笑着说：“还知道不值得生气。可见心中还有衡量，还有气根。”当高僧迎着夕阳转身要离去时。妇人不解地问道：“大师。究竟什么是气?”高僧回过身来意味深长地说：“气，就是别人吐出而你接纳到口中的那种东西；生气，是用他人的过错惩罚自己的一种蠢行。”妇人听后深有感触，叩谢高僧而去。