做自己的朋友(2)

  第三，是你的个人特色：你可能会讨厌自己拥有的某种特点，例如你可能会讨厌自己是一个性格内向的人，你希望自己变得更外向。   相对而言，别人的成就或许比你要高一点，看上去好像不管怎么追赶都赶不上。你就会觉得自己不够聪明和没有才能，但是唯一的理由就是你没有接受自己，你就很难去做真正的自己。   如果你想改变的话，那就试试以下几个建议吧！   原谅自我。就算过去你有任何的过错，都已经过去了，你只要从中吸取教训，做自己能做的事情。你不完美，其他人也是，你没必要去纠结于过去的错误。因此，爱自己首先要原谅自己。   接受自己。有些事情是你无力改变的，例如过去和背景，但你可以学着去接受它们。当你接受了这些无力改变的事实，并尝试用微笑来安慰自己，你会觉得很轻松。

  发挥所长。扬长避短，发挥所长。你总有一些优势是别人没有的，确认你的强项，然后去拓展它。   停止对比。你是唯一的个体，你不会跟别人一模一样，你成功的模式也不可能去克隆别人的。相反，你要坚信自己的生活目标，然后不断努力，跟别人对比是没意义的。   总结经验。我们经常会忘记自己拥有的去追求我们得不到的，这就是我们不喜欢自己的其中一个原因。因此，你可以做一个表格，将你做到的事情理出来，久而久之，你会给自己树立信心。   真诚以对。你不喜欢别人跟你说谎，不是吗？那你也不要对自己说谎。无论你是否意识到，说谎会暗示你讨厌自己，那就是为什么说要真诚地面对自己的心。无论你做什么，都要忠于自己。