给心灵放个假(2)

当你沉沦叹息甚至流泪时，其实快乐正在你身旁朝你微笑。这是生活的疲惫，也是灵魂的低潮。人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。给心灵洗个澡，留一份清澄在心间，一如人类亘古不变的希望。你终会发现，没有月亮的夜晚，还是会有星星伴你走过漫漫长夜。那深埋于心的往事，也许平时从没有想起翻开来晾晒，可就在把整个身心浸入清澄的瞬间，全都涌进了记忆的屏幕之上。苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作和事业家庭的平衡点。
办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。学会经常让心灵放假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。给自己的心情放假，紧张的工作之余，泡一杯热茶，把自己的躯壳堆放在沙发上，放松你的心情，听听轻音乐，让浪漫的曲调给你的心灵一次彻底的洗涤，让轻柔的节奏给你的灵魂一次全面的按摸。我们这个年龄，心飞得很高，也飞得很累，但从不肯停下了休息，因为我们知道，我们已不再年轻，没有太多的光阴留给我们挥霍。

请给累一个拥抱和微笑吧！平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。给自己的心情放假，在闲暇的时候，我们也不妨四处瞧瞧，也让我们对生活多一些情趣和热爱。在这温暖而和谐的社会中，让我们变得坦然一些，活得轻松一些，社会自然也就多了一分温馨，也就多了一分期待。去茫茫草原。挎一骑赤兔，扬鞭策马，踏一路扬尘，追朵朵白云。漫步无边原野，聆听蓝天下高亢的长调，远眺撒落在茵茵绿草间洁白的羊群。在悠扬的马头琴声中，追忆大汗的伟业和远古的传说。人生一世，活的就是一种精神。要适时地给心灵放个假，过着一种从容安适的生活。