痛苦是成长的最佳燃料(2)

原因很简单，你是否能在痛苦中成长，取决于你对受苦的态度。如果你觉得自己是一个不折不扣的受害者，一切都是别人或老天的错，那么很抱歉，你虽受了苦，却学不到功课。
最大的成长来自于，在受苦中，我们保持着信心和希望，把苦难的考验当成功课来做，认为这不是老天恶意的玩笑，而是他精心为你安排的培训。培养接受自己内在负面情绪的能力（和它们共处于当下的能力），同时多看看书，多和有生活智慧、对你关心的友人交谈，会让你比较快的走出痛苦。（同时，我觉得最重要的就是身体要保持健康，这对情绪有非常大的正面影响！）
如果没有这样一个积极、健康的面对苦难的态度，那么结果就真的是得不偿失了。当我们被苦难撕裂、击倒、折磨到不能承受，却还是能微笑地面对的时候，你会发现自己内在空间扩大了，内在力量增强了，同时，对自己和对这个世界也更有信心了，接下来的快乐和自在是你无法想象的。
亲爱的朋友，加油哦！
让痛苦离开的办法，就是自己强大 痛苦才是人成长的最大动力 那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎