如何放下爱而不得的人 时间会抹掉一切的痕迹

这个世界上最痛苦的一种感情就是爱而不得，你自以为的付出只不过是一种卑微的表现，我们不是离开了谁就不能活了，放下才能开始新的生活。今天小编就告诉大家如何放下爱而不得的人，一起来看看吧！

1、重新开始一段新的恋情
可以尝试着开始一段新的恋情，曾经有人说过，忘记一段感情最好的方法就是时间和新欢，当你全身心的投入到一段新的感情当中时，有了比较过后你会发现，当初那个你曾爱过的人也不过如此。
如果他不再值得你留恋，那就移情别恋吧，既可以让你走出失恋的阴霾，又能让你重新感受被爱的感觉，和新欢爱着爱着，也就放下了之前那些不堪的过去。
2、努力让自己变得忙碌起来
人啊，只有在自己忙的时候才没有时间去胡思乱想，也只有自己忙起来了，才会让自己的生活变得充实，一个人不仅只有爱情，还可以有很多东西。
独身一人依然可以把自己的生活过得多姿多彩，并不是离开了爱的人就不能活了，那么这样的人就是最软弱和自私的。学会充实自己，让自己更加优秀才会遇到更好的人，只有彻底放下了，才能有更好的人生，才会不枉费自己的付出。
3、断想念
面对不爱你的人，你要是总克制不了的去想念，想到以前美好的回忆眼泪会奔涌而出，生出了想和对方和好的执念，这样的你就是在自讨苦吃。想想那个人说不定都另结新欢，过着开心潇洒的日子，可你还在这黯然神伤。
不管出于什么原因，你都要明白，你的年龄正好，以后那么多的机会和变数，总会有属于你的姻缘在等着你，别想一些没用的，走出来你才会遇见真正合适你的人。
4、释放自己的情绪
我们有很多的时候总爱压抑自己的情绪，以为这样做会好过一点，其实不然，有情绪真的是要释放的。如果你现在很难受，你可以痛哭一场，可以去大声的吼叫，一定要记得把自己的情绪释放出来。
如果情绪得不到释放，不仅会影响你的心理状态，甚至会对你的身体状态都会有较大的影响。当你的情绪一旦释放出来，你就会发现其实憋着的那口气就顺了，你就会很容易得到释怀。