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女人发胖了好不好 结婚之后还有必要减肥吗

2023-12-28 来源:文库网
女人们都想保持完美身材,但是面对生活的压力,美食的诱惑,很多女人最后还是会发胖,关于女人发胖了好不好这个问题,不管是生活方面还是健康方面,答案很残酷——那就是不好!
所以,即使是已经结婚之后,女人们依旧要在发胖之后努力减肥,管理好自己的身材!

女人发胖了好不好 结婚之后还有必要减肥吗


肥胖三大危害:
一,是人类健康寿命的大敌
据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多二倍,高血压发病率比正常体重者多二~六倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高四~六倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。要想长寿,首先减肥!
二,肥胖影响运动能力
身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严重肥胖的人,行动迟缓,行走活动都有困难,稍微活动就心慌气短。要想不拖后腿,减肥要行动起来。

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