提升自己气质的方法 要有自信和活力

气质对于一个人来说非常重要，如果你气质满分，那么在外人看来你整个人都是非常自信的，如果你没有气质，那你看起来就会显得非常消极。那么你知道提升自己气质的方法有哪些吗？

1、气质美是有内函，有修养，有品味 ；从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历、学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响；要一个好的生活环境，好的心态，一人具的丰凡气质的人，一定是热爱生活，爱自己，珍惜生命的人。
2、每天保持微笑。每天早上都对自己暗示一声“今天真的很美好”，给自己一个微笑，这样不管当天天气是多么糟糕，对你而言都无所谓了。不管是生活中还是工作上，保持微笑不但可以感染他人，还对提高自己的自信魅力非常有帮助。
3、健身瑜伽。健身瑜伽可以使得女生保持健康姣好的身材，还能修身养性。喜欢健身的朋女生会显得十分活力朝气，因为对身材不放松并且对身体健康十分注重的女生确实更加有魅力。坚持每天练瑜伽、健身，不但有益身心健康，还能帮助提高我们的气质。
4、要有自己的主见。你发现自己做事情的时候总是犹豫没有主见，做大小任何事情的时候都没有办法自己做决定，这会给人一种很随便的感觉，所以提升气质不妨先从自己的主见开始抓起。
5、要有自信和活力。没有自信的女人不管怎么看都是不耐看的，没有活力的女人就像死水，让人感觉不出丝丝魅力。当你拥有自信和活力时，你做事情的时候总是神采飞扬，在不自觉当中就提升了自己的气质和魅力。
6、不要斤斤计较。有一个成语叫“妇人之见”，就是说平时生活中过于斤斤计较，美其名称为节俭，但若是总是与他人过于计较，别人就会感觉你小器，所以生活当中不伤大雅和原则之事就不必过于计较，轻笑带过，让人感觉你的大度，大度女人自然透露着和善美的气质了。
7、学习。虽说古语道女子无此便是德，但是现在的女孩子确实以“缺德”才有魅力呢。女孩子要提升自己的文化修养，多学习做一个才女是最有气质的。
8、提升皮肤质感。很多人在描述对自己另一半的期待的时候，常常对皮肤有要求，所以女孩子们要生活作息有规律，才能有好的皮肤质感哦！