怎样避免自己低人一等的想法 如何彻底消除自卑心理

很多人都有自卑心理，有的人天生就有很强烈的自卑感，总是有一种自己低人一等的想法，那么该如何消除自卑心理，怎样避免自己低人一等的想法呢？

有这种想法的人，通常都是讨好型人格。讨好型人格是怎么炼成的？就和从小的家庭成长环境脱不开关系了。
蒋方舟就曾经在《奇葩大会》上分享过自己的经历，说自己就是一个“讨好型人格”的人，可是最终还是战胜了这种性格。