被老婆发现精神出轨怎么办 她竟用同样的方式报复我

当初我们的婚姻虽然没太多的爱，但也过的平淡幸福，不知道现在为什么日子过成了这样，我精神出轨被老婆发现，没想到老婆比我还狠。
我们是经人介绍认识结婚的，恋爱时间很短，婚后我一直都在努力做好我丈夫的工作，工资卡上交，家里的钱也由她来管理。

甚至我花钱都会有记账，微信密码也给她，她可以随时登陆我的微信，可是婚后她总是跟我胡闹，导致我生怕自己做错什么，而引起无端的争吵。
我只是个普通职工，因为单位效益不好半年没有开工资了，她也一直在家带孩子，自从有了孩子，我们俩已经好长时间没有在一起了。
我们俩都是分床睡的，没有沟通，没有交流，所以感情自我感觉越来越远，直到有一天我出轨了。
结果那一次我出门跟女人约会，被老婆抓个现行，老婆大肆闹腾，而我已经没有和小三联系了，但是我老婆就是走不出那个阴影。