怎样才能断欲 先调心学会控制自己的情绪

欲望这种东西，几乎是每个人都有的弱点，因为欲望，人们常常会失去人生的方向，利欲熏心，那么，我们该如何才能断欲，或者掌控好自己的欲望呢？

俗人认为：抽烟快乐、酗酒快乐、赌也快乐；金钱能带给自己快乐，性欲能给自己带来快乐，权势更是能给自己带来快乐。
抽烟、酗酒和赌博带给大家的快乐其实是苦的根源，不但会令人事业上受到伤害，人格也会因此下贱。所以，才有很多文人感慨：做人可以庸俗，但是绝对不能够低俗。想要过得好，就要远离抽烟、酗酒和赌博这些不良习惯。