如何挽救一段感情 你要先学会自我提升

在一段感情中，如果两个人之间出现了矛盾，导致一段感情出现了裂痕，双方想要坚持这段感情，那就需要一起做出一些努力来挽救这段婚姻。如果婚姻出现了问题，该如何挽救一段感情呢？

一、反省问题出在哪里
你可以边散步边想，或者采用写日记的方式帮助自己思考。在与你的另一半谈话之前，你首先要想想在你的情感历程中，到底是什么改变了，是什么让你们的感情面临危机。
其实找出问题也不难。最糟糕的一个原因就是出轨，这会改变你们的整个感情基础。不过也可能是你的男朋友失业后一蹶不振，无法给你需要的关怀。也可能是你们本身变了。两个人相处一段时间后，本身都可能发生变化，这时你们的性格可能就不再适合了。
二、避免向对方释放负能量
有的女生分手后，就会怨天尤人，不停的抱怨对方，指责对方，如果你每次都会给对方发信息说你有多么的爱他，没他现在你过得多么多么的惨，试图要他的安抚，那么请你停下来，毕竟你们已经分手了，你给前任发的短信如果只是为了倾诉情绪，那么他会觉得没有必要回你。