怎样从离婚的痛苦中解脱出来 先接受你已经变成单身的现实

离婚很痛苦，但是有些人还是感觉非常解脱的，毕竟在婚姻中的时候是非常煎熬的。不管你觉得离婚是痛苦还是解脱，刚离婚的那段时间还是会觉得有些不习惯的，有什么方法可以从那种痛苦中解脱出来？

接受离婚的现实
离婚的痛只有经历的人才知道，有些人不敢离婚，即使婚姻已经不幸福了，有些人离婚时大吵大闹，甚至要去自杀，其实想想你连死都不怕了，为什么害怕离婚呢，尽最大的努力让自己冷静，强迫自己接受现实。
给自己一个悲伤的期限
对于大部分离婚的人来说，离婚之后原本被填满的心灵突然之间变得空虚，生活的重点也开始失焦，即使婚姻生活中并不是所有经历都是美好的，但是里面依然会有值得回忆的地方。人往往对于过往都会有一种不肯放手的想法，无论是对过往抱有遗憾、懊悔还是不舍，离婚之后你可以给自己一段时间伤心，陷入悲伤中，但是一定要给自己一个期限，期限到了，就要开始努力抛开这些不好的心理，继续开心的生活。