对失恋应如何正确处理 相信下次的邂逅更美好(2)

3、充实自己的生活
在分手以后，要把自己的生活安排得满满的，千万不要给自己留下空余的时间，人只要闲下来就容易胡思乱想，就会揪着不开心的事情不放手。
这个时候你可以充实一下自己的生活，多学一些才艺，还可以为你以后吸引更多优秀的人做准备，你会发现慢慢的就会忘记自己的前任，自己也会变得更加优秀，也在不知不觉中忘记自己失恋的事情，从中走出来。
4、端正自己的心态
面对失恋的事实，摆正自己的心态，你放不下那段感情，整日以泪洗面，看到一点伤感的话或者听到一点关于爱的事情，再联想到自己，让自己痛苦不已，如果你想挽回，你这样只能更拉远了与前任的距离，如果你不想挽回，这样只能伤害了自己。
失恋了当然会伤心，你哭两场喝顿酒就得了，没必要让自己每天都沉浸在这种心情中，分手了就是分手了，端正好自己的心态，放过自己，善待自己。

5、宣泄方式得当
失恋后，你的宣泄方式有很多，你可以去旅行，可以在夜晚对着天空大喊，可以一口气跑十公里，可以肆无忌惮的唱歌，可能这个时候别人会把你当疯子、当傻子，但是你自己非常的清楚，这是一种得当的宣泄方式。
但是不管是哪种宣泄方式，前提是不伤害自己，不影响别人，趁这个时候，去做一些你喜欢做的事情，将心中想说的都说出来，将想做的也都通过实际行动，让它一一得以实现。