家庭暴力怎么办 教你正确保护自己(2)

改变自己对婚姻破坏性的行为
有一些行为是必定会对婚姻有伤害的，如明知是对方禁区仍然去尝试、在吵架时过激的不理性的言辞甚至人身攻击。在婚姻中夫妻都要辨明什么样的行为会破坏双方感情，让我们与这样的破坏性行为彻底告别吧。
向外寻求帮助
家暴很多时候靠自己的力量难以处理，应该向外界求助。现在有越来越多的妇女组织，在帮助妇女维护自己的权利，最常见的就是妇联，她们肯定精通妇女权益的保护。也可以向政府，公安部门，法院寻求保护。
报案
如果暴力已经发生了，千万不要觉得这是家事，是自己的男人就不报案，这样只会促长他，要根据相关法律来进行处理，让男人知道打人的后果。

勇敢地反抗
如果你已经和他结婚了，面对拳头，你要勇敢地反抗。决不让他想通过暴力制服你的目的得逞，否则，他会变本加厉，越打越上瘾。研究表明，如果男人不能通过对妻子施暴达到他的目的，在绝大多数情况下，他就不会再用这种方法来对付妻子。