跟舍友关系不好被孤立了怎么办 不要勉强自己去将就别人(2)

3、做好自己
假使调解道歉没有用，而矛盾又激起了新的矛盾，这个时候做好你自己最重要。不要局限于让自己不开心的事中，被孤立在宿舍没有人陪没有人理解也不要担心，你可以去开展新的生活面。
例如泡图书馆看几本好书，在自习室做做测试题，有空无聊的时候练练字，接触新的环境认识新的人等等。
4、做好沟通
人际关系出现问题，很多人都不愿意跟父母还有老师沟通，常常选择自己背负，而自己往往又没有正确可取的解决方法，久而久之，容易在心里留下心理阴影和心理包袱，严重的可能还会产生心理疾病。
如果想要避免这种状况的话，一定要和身边的亲友沟通，除此之外也可以选择向专业的心理医生寻求帮助。

5、和别人好好相处
这样子可以替代你缺少的舍友关系。有些人不管你怎么去和她们玩都是玩不熟的，那这种人你就不要放在心上的，你可以找你的朋友们玩，玩多了，你的心里就不会那么的难过了。要不然你也可以找你们学校的心理医生说一说你的难过，我想心理医生一定会帮助你走出阴影的，让你的心里不再那么难过。
6、有一个很正的三观
不要因为其她人孤立你你就去讨好她们硬融入她们的世界，如果你觉得你没做错什么那打理他们干嘛你们本来就不是一个世界的人。
虽然被孤立让人心里感到难过有时会很孤单，但是一个强者不会因为孤单而去改变自己的做事原则，这时候你应该做的就是做好自己应该做的。
她们愿意抱团就让他们自己去抱，多认识和接触一些寝室之外的人，你会发现其实这也没什么大不了。
7、分享
一起吃饭的时候，把好吃的菜分享给同学，拿到的复习材料大家一起共享，在一个一个的分享中建立好的友谊。分享就像是开始建立友谊的橄榄枝，大家在一起你分享与我，我分享与你。这样的分享行为就会打破彼此之间的隔阂，即使是闹不和，两个人吵架，吃水果递去一半，也是好的分享行为。