已婚的我爱上男闺蜜 我要如何做才能不伤害他们

老公跟我是高中同学，我们是彼此的初恋，他考上大学后才开始追我，所以从相恋到现在，我和老公一直是异地恋，我跟他不在一个大学念书，然后他留在了读大学时的城市上班，我后来好不容易也跑去他所在那个城市找了工作。
可他又被公司调去了外地，上学时，我们最短是一周见一面，上班以后基本是一月见一次，一次最多三四天，六年多来，我们真正在一起的时间其实还不到一年，大多数时候，我们都是靠煲电话粥维系感情。
我想一直以来应该都是他爱我比较多一点，因为我觉得自己就是很享受他对我的宠爱，对他并无特别强烈的依恋，他向来都很会照顾人，在我们为数不多的相聚里，他总是把我照顾得特别好。
但老公性格木讷，表达感情的方式很含蓄，我们在一起时总是很安静，大家话都不多，也从没大吵大闹过，毕竟我们见面的时间少，想吵也吵不起来，所以在亲朋好友眼里，我们就是一对很和谐、很般配的爱人。

在生活中一个女人总是不方便的，所以我有一个男闺蜜，我和男闺蜜是同事关系，我们平时关系就特别好，因为老公不在家，所以当我一个人无聊的时候，他都会来陪着我，和我一起看电影，一起吃饭，时间长了，我们便是有了感情。
每当看着他接近一米八的身高，虽然不是很帅，但是却很健壮的身材，就让我莫名的想和他聊天，因为白天都是同事，也都知道我已经结婚了，所以我们聊的不是特别多，但是到了晚上，他便是邀请我出去吃饭，我生活中的任何小事好像都瞒不住他的眼睛。
那时候虽然我们没有在一起，但是从他对我生活上的关心程度来看，甚至比普通夫妻还要细致，虽然老公很宠爱我，但是这种关怀他从来没有给过我，还记得那一次他邀请我去唱歌，就只有我们两个人，我也没有拒绝。
因为我们这样出来娱乐放松已经不是一次两次了，因为我们唱到特别晚了才走，又是冬天，我不仅缩了缩手，没想到他却直接过来将我抱住，这让我很感动，平时老公不在身边，能有这么一个人温暖我，是真的很感动的。