与初恋发生不轨事后我很害怕(2)

这事过去快四个月了，我为了忘记那件事我再次回到他身边，可我一直活在愧疚和恐惧中，无心工作，夜不能眠，吃不下饭，每天被压的喘不过气来，我想过自杀来赔罪，可我不能扔下我的父母，只能苟活着。
他不知道发生了这些，依然对我好，看到我病了说陪我看医生，他越对我好我越自责。我很想向他坦白，不奢望他原谅，只希望给我个机会证明我真的知错了。但我不知道该不该坦白，坦白后他会不会原谅我？我现在快崩溃了。
如果他跟我离婚我就自杀，死前求他帮我照顾爸妈，他会照顾吗？
李老师回复：
你好，谢谢你的信任！
有一个心魔叫负罪感，它专挑有良知的人欺负。你被它盯上了，它日夜撕扯着你，你摆不脱逃不掉，你陷入了痛苦的深渊。
每一种看似不可理喻的行为背后都有着深层心理动因。从你的诉说看，你老公忽视你的需求，你对老公早已心怀不满，但理性告诉你你不能背叛老公，你费力地压抑自己的欲望，就像把一只气球很费力地压到水底一样。为了让气球不浮出水面，你只能苦苦地支撑着。回老家遇到初恋，初恋激起了你的欲望，在初恋面前你放松了警惕，感性战胜了理性，你一松手这只气球就浮出了水面，你们完成了看似很糊涂的放纵。

性欲被满足后，你才想到了背叛，就像一个正在减肥的人面对美食的诱惑酒醉饭饱后才想到节食一样，你陷入了深深的自责之中。在深感罪责难逃的情况下身体配合心理做出反应，失眠症厌食症也来了。
其实，这不是一场糊涂的放纵，这是你渴望已久的，是你内心真正想要的。只是和你一起做这件事的人不是你爱的，你才陷入了纠结。
想想看，如果你真的爱你老公，你会发生这样的事吗？再想想，如果你依然爱着初恋，你会如此纠结吗？恐怕你咨询的只会是如何和老公离婚投奔初恋的怀抱了。事后想到老公的好，其实是退而求其次的做法。婚姻包含的内容太丰富了，它不仅仅只是性。
分析这些，我只是想告诉你，夫妻间每一种破坏婚姻的行为都是双方共同促成的，只是参与的破坏力大小不同而已。这场看似糊涂的性爱该承担责任的不只是你，还有你的老公，他不该无视你的需要，置你于性冷之中。你不必把责任全部扛下，你该卸掉一些给他，谁让他无视你呢，这是他无视老婆付出的代价。
如果你能这样想，或许你心里就会好受些。不能说出来的痛苦才是真痛苦，我很理解你那种无法言说的痛。