异地恋分手了放不下不知如何是好？

可以通过转移注意力的方式，和好朋友、家人多在一起，或者是有一次旅行放松一下自己。我看过一段话，曾经以为走不出的那段时间现在都回不去了，没关系，早晚会过去，加油，你是一个善良的人！