如果不喜欢一个人了，但又不想伤害他，该怎么样跟他说分手？

1.尽量和他保持距离，不主动邀约，也不接受他的邀约和礼物，可以找些不痛不痒的理由拒绝他。
2.对他的示好不表现惊喜和高兴，尽量不聆听他的情感倾诉，像对待普通朋友一样对待他。
3.这样处理过一段时间，他明白你的心意后，就自己打退堂鼓了。