“我爱你”的5种另类表达(4)

“约会时，是什么让你觉得他真的爱你?”咨询师问张蕙。“他愿意帮我做每一件事。”张蕙答。“所以，婚后，丈夫不帮你了，你就觉得他对你的爱少了;而丈夫则希望你变成他父母的模式：男人上班，女人操持全部家务。但是，这与你和他约会时的要求，完全不同……”
咨询师请双方各写一张单子，如果做了上面所说的哪些事，自己就会觉得很高兴。张蕙的单子：希望他下班后能替我照顾孩子，尤其是我做饭的时候;至 少一个月陪我回娘家一次，不要让我没面子;和朋友打篮球时偶尔带我去看看，不要周末总留我一个人在家忙家务。丈夫的单子：在我回家前她至少开始做饭，这样 40分钟内就能开饭;每天起床后她能铺床;每个星期和我父母通一次电话。
如果配偶的爱语是服务的行动，你可以在单子上列得更多，比如10个，并请对方按重要性排序。如果经济允许，可以雇人完成你的“服务的行动”。另外，还可以问对方：“如果这个星期我可以做一次特别服务，你想要什么?”相信不久之后，你的配偶的爱箱就会满起来。

爱语5：身体的接触
肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一，牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。对有 些人来说，身体的接触是他们最主要的爱的语言。缺少了它，他们就感觉不到爱。需要注意的是，如果你伤害过你的配偶，比如轻微的暴力，一定要请求对方的宽 恕。另外，要和配偶讨论，喜欢的身体接触是哪一种。
练习：如果配偶的爱语是身体的接触
1、吃饭时用膝或脚轻轻触碰配偶的膝或脚。注意，不要用触碰脚下宠物狗的那种感觉。
2、配偶做饭或者看电视时，从后面轻轻抱住他/她，持续至少5分钟，直到他/她不要你这样为止。当然，你要克服立刻拥他/她进卧室的冲动。
3、在浴缸里放满温水，然后对配偶说，想不想一起来?
4、散步的时候，拉着他/她的手。
5、家人和朋友来访时，当着他们的面抱一下你的配偶，或将手搭在他/她肩上。你一定会得到配偶的双倍情绪高分——因为你就是在向他/她表示，“尽管有这么多人，我还是得说我爱你。”