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熬夜到什么程度会猝死 三种征兆出现须小心(熬夜人群必看)

2022-04-22 来源:文库网
众所周知,熬夜具有极大的危害,小到脱发,大到猝死。尤其在现在高压的社会环境中,许多年轻人为了工作或学习常常不管不顾,废寝忘食,熬夜学习或工作到深夜。殊不知这种情况下会给身体带来极大的损害。今天小编就和大家来深究一下,熬夜到什么程度会猝死?
猝死的原因分析

熬夜到什么程度会猝死 三种征兆出现须小心(熬夜人群必看)


猝死大部分是由于室性心律异常或者心源性猝死导致的,所以,心脏功能较好的人,不管是运动还是熬夜,猝死的机率都很小。而那些心脏不是很好的人,连续很久的熬夜,而且白天还不好好休息,的确猝死的机率会比别人大。预防猝死首先要做的是加强自己的心肺功能保护,最有效的办法是进行适当的有氧锻炼。那么,熬夜到什么程度会猝死呢?这三种征兆值得警惕。

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