头发留太长会和身体抢营养吗？(2)
2022-04-22 来源:文库网
头发长了对身体有没有影响
头发长了对身体虽说影响，但是我们平时留头发的时候也不要让其过长，如果头发已经出现了问题，比如 脱发，白发，脂溢性脱发等等问题，说明营养物质供应不足了。需要针对性的补充相关的营养物质了。任何器官出问题了都需要针对性的营养进行补充。
长发健康还是短发健康
虽说头发生长中是要吸收营养，不过并不会对身体造成什么大的影响，所以无论长发还是短发都一样的，要补充头发的营养，多吃些干果类的食物，如核桃、松子等，还有黑芝麻，胸部发育的话，多吃点花生嘛，还有木瓜、香蕉、牛奶这些，其实主要是多补充蛋白质，对头发对胸部发育都有好处，最好补充那些蛋白质含量高，脂肪含量低的食物，否则容易发胖，感觉多吃点豆制品嘛，例如豆腐、豆浆啥的嘛
头发长了对身体虽说影响，但是我们平时留头发的时候也不要让其过长，如果头发已经出现了问题，比如 脱发，白发，脂溢性脱发等等问题，说明营养物质供应不足了。需要针对性的补充相关的营养物质了。任何器官出问题了都需要针对性的营养进行补充。
长发健康还是短发健康
虽说头发生长中是要吸收营养，不过并不会对身体造成什么大的影响，所以无论长发还是短发都一样的，要补充头发的营养，多吃些干果类的食物，如核桃、松子等，还有黑芝麻，胸部发育的话，多吃点花生嘛，还有木瓜、香蕉、牛奶这些，其实主要是多补充蛋白质，对头发对胸部发育都有好处，最好补充那些蛋白质含量高，脂肪含量低的食物，否则容易发胖，感觉多吃点豆制品嘛，例如豆腐、豆浆啥的嘛
