杨倩打破奥运会决赛纪录(3)

18岁进入清华大学之后，杨倩就频传捷报，在多个重量级射击比赛中夺冠、打破全国纪录，乃至于世界纪录。教练虞利华曾在接受采访时称，每逢大赛，她都发挥得特别好：“杨倩最大的优势是有颗‘大心脏’。同一批的孩子水平可能差不多，但到了赛场上，就杨倩发挥得最好。”
杨倩也曾表达过相同的观点，认为练到一定程度之后，大家的动作和水平都相差无几，关键时刻拉开差距的是心理素质。
刚接触射击时，她也很难克服“临场紧张”的心理状态，连续多场比赛都没能发挥出自己应有的水平，后来她称自己“想通、想开”了，每次举起步枪时，不再刻意追求结果，而是都专注于比赛的过程，专注于自己的动作是否到位，尽力全身心地投入，找到该有的状态。
她说：“自信真的很重要，每次比赛的时候，都不要去想自己以往的成功或失败，因为每次都是一个全新的开始。”她有一个临场小技巧，是给自己积极的心理暗示，“每打完一枪就会告诉自己：你一定可以的，你很棒。”