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孙鸿胜个人简介资料介绍(倒数第二的冠军实至名归)(3)

2023-05-15 来源:文库网
在训练和比赛时,他最大的劣势——没有双臂,让平衡成为最大的难题。因为他从小习惯用右脚吃饭、洗漱,他的右脚比左脚短2厘米,这也为控制重心增加了难度。

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对他来说,转弯时重心的变换尤其困难。手臂能更好带动身体偏移,“有时候我就带不过去,会冲出赛道。”为了成功过弯,他上身先要往前抢、重心往前压,再用脚踝往一侧发力,脚使劲顶住雪鞋,带动小腿、大腿、腰腹从下往上一起发力,一气呵成,才能及时完成转向。
而在缓坡的时候,运动员需要做“抱杖”动作,将双手置于胸前、雪杖夹在腋下,缩紧身体、双腿半蹲,以减小风阻。他没有双手的辅助,只能绷紧全身、努力往后坐,把背放平,并用大腿和臀部的力量保证自己不会向后倾倒。
在整个过程中,受速度和坡面角度影响,孙鸿胜要和不断弹起的雪板对抗,有时弹力是自身重量的几倍。因为没有双臂辅助,他只能靠双腿和腰腹的力量压住雪板。
为了训练腿部力量,教练用绳子把轮胎系在他的腰上,让他拖着轮胎快速奔跑。他回忆自己累得“舌头伸出来”“皮都要掉了”。有时因为用力过猛大腿抽筋,没法揉腿,痛得只能在雪地上打滚,“忍忍就过去了”。
“那是很久很久很久的训练,”孙鸿胜有些痛苦地闭上眼睛,“你看光我出发蹬的那两下,背后是好几万次的练习。”
教练也想了很多办法做“特殊辅导”。过弯处撞击旗门时,巨大的冲力让他难以稳住身体,“比如你骑60多迈的摩托车,有人突然推你一下。”为了模拟这种感觉,教练会用一两公斤重的球在孙鸿胜的肩膀上敲打。
练习平板支撑时,教练则会把两个和手臂高度差不多的椅子放在他肩膀下面,帮助他支撑。为了锻炼平衡和协调能力,孙鸿胜还会穿着雪鞋、蒙着眼睛在七八米长的平衡绳上走,绳子离地1米多高,摔下来就是钻心地痛。
除了日常训练,孙鸿胜自己也有一些克服恐惧的小方法。为了释放恐高的压力,他习惯在滑行时大吼,“我能从头喊到尾”,声音在整个雪场回荡。为了让自己适应高空的感觉,他会和队友一起去游乐园坐大摆锤、过山车,“什么刺激坐什么”。
慢慢地,高速滑行从“酷刑”变成了享受,滑行时他的余光里也有了树木和山脉。这次站在垂直落差近900米、有20多层楼高的“雪飞燕”上,兴奋远远压过恐惧。
身体上的劣势能通过训练弥补,心中隐秘的痛苦只能独自消化。从训练之初,孙鸿胜就一直对分级有困惑。国际残奥委会会对参赛选手的残疾情况和运动能力进行评级,将残疾程度相近的运动员分为一组竞赛,最终成绩要按照各自的等级系数计算。
2019年的一次比赛中,他拼劲全力拿了第四名,发现前三名都是脑瘫运动员,因为他们减去的秒数更多,“那时候我就知道了,绝对公平不太可能。感觉心好累。”2019年年底,国际分级系统师告诉孙鸿胜,他的情况在世界高山滑雪运动中很少见,想给他重新分级,但因为疫情最终没能实现。
孙鸿胜也有撑不住的时候。“越滑越不会滑,越滑越蒙圈”,有次他实在无法集中注意力,主教练达里奥看他状态不好,把自己的银行卡给他,让他出去散散心。孙鸿胜买了一张火车票去广州,在车上坐了一天一夜,下车就在马路边上哭。

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