网红唐痘痘因胰腺炎去世(胰腺炎太可怕了)(3)

远离急性胰腺炎，这三件事要少做!
1. 避免大量饮酒
山西医科大学第二医院内分泌科主任医师刘晓玲2015年在一活动上谈到，大量酗酒很容易导致急、慢性胰腺炎、胃炎、溃疡病等消化道疾病。
她建议，如果不得已需要饮酒，喝酒后尽量不要睡觉，可以和家人、朋友聊会天，保持站着或坐着，但不建议躺着，以免胰液倒流入胰腺，引发急性胰腺炎。
2. 避免暴饮暴食、吃得油腻
广东省人民医院普外科主任陈汝福2014年在接受健康时报采访时谈到，每逢大的节日，医院收到的急性肠胃炎、急性胰腺炎患者都会比平常增加2~3倍。其中暴饮暴食、酗酒，油脂、蛋白质等摄入过多，是急性胰腺炎的主要诱因。
当患者进食大量的高脂肪、高蛋白食物后，在短时间内需要大量消化液来消化食物，明显加重胰腺负担。
3. 胆囊、血脂不好的及时治疗
解放军东部战区总医院重症医学科主任李维勤2018年在健康时报采访中谈到，有2类人容易患上胰腺炎。一是胆道疾病患者，占胰腺发病的50%~60%。因此胆囊问题一定要及时处理、好好关注。其次是亚洲群体，尤其20岁～60岁之间的劳动力群体，平时应酬比较多、血脂比较高的。中国急性胰腺炎患者中，超过20%都是因为高血脂导致的。