唐艺昕产后首亮相

唐艺昕产后身材 唐艺昕产后首亮相

唐艺昕和张若昀是很多羡慕的一对，前段时间唐艺昕产女的消息也轰动一时，很多人对两人送去祝福，距离唐艺昕产女已经过去好几个月了，10月12日唐艺昕产后首亮相，唐艺昕产后身材十分纤细，一点都看不出来是生过孩子，网友们纷纷感叹女明星的修复能力也太强了。下面，大家就跟着有图有真相小编一起去了解看看哦~

唐艺昕产后身材
10月12日，有网友在网络上晒出一则唐艺昕参加活动的现场视频，该活动作为唐艺昕产后的首次正式营业，一经曝光就引发了网友的广泛关注和热烈讨论。
视频中唐艺昕一身黑色丝绒修身晚礼服，胸口用一圈盛开的花朵点缀，手持同色小包，腕上戴着银色宝石手表，修长纤细的脖颈上戴着一圈红宝石项链，耳朵上戴着同款宝石耳坠，黑发全部束在脑后，一身打扮看起来贵气十足。
除了衣着打扮十分优雅贵气外，唐艺昕的身材也是值得一提的，肤色雪白的她穿着修身晚礼服，走动间一双纤长的小腿若隐若现，细细看去，小腹一片平坦，动作间腰身纤细，看起来与之前毫无差别，完全看不出她不久前才刚刚生过孩子。
唐艺昕高扎着丸子头，穿抹胸开叉花朵长裙，高级珠宝点缀，优雅华贵中又有一丝可爱俏皮。唐艺昕笑起来十分甜，酒窝还是那么的明艳动人，唐艺昕的开叉瘦腰长裙也凸显好身材，后背也很抢镜，这腰也太细了吧，身材恢复太好。
对于唐艺昕产后的首次正式现身营业，网络上也是一片夸赞之声，网友们纷纷表示"很漂亮"，毕竟唐艺昕产后的身材恢复得实在是既快速又良好，几乎与怀孕前别无二致，再加之唐艺昕这一身打扮十分美丽，红宝石饰品随灯光闪耀更是特别贵气，气场十足。
唐艺昕是一名十分优秀的演员，不仅颜值甜美，演技在线，与张若昀的恋情更是备受关注与祝福，两人相恋多年十分甜蜜，结婚后更是大撒狗粮十分幸福，前不久唐艺昕又生下了两人爱的结晶，实在是家庭事业双丰收，令人羡慕不已。
都说努力的人总会更容易收获幸福，其实唐艺昕就是这样的人，对于工作，她可以在产后做到了光速恢复身材，对于生活，她始终与笑容面对，想来正是这样积极的人生态度吸引了同样努力且优秀的张若昀，祝愿两人一直都这样甜甜蜜蜜，事业顺利！

产后如何快速恢复身材
1.多散步跑步
产后不妨利用空闲的时间多散步和跑步，这样可以消耗体内多余的热量，减少脂肪囤积，而且对于增强自身体质和放松心情有很大的帮助。
2.多做收腹运动
避免腹部变成了水桶腰，因此，平时无论何时何地都可以做一些收腹运动，有利于收紧臀部肌肉。
3.保证充足的睡眠
睡眠时间减少将导致激素改变，使食欲增加，体重也就很难减下来。
4.不要长时间躺着或坐着
若整日如此长久或躺或坐，身体热量消耗得少，吸收的营养热量反而增多，自然会使得身材变胖，适当的活动才对恢复身材有好处。
5.饭后不要马上睡觉
有很多人有吃饭之后马上睡觉或者坐着看电视的坏习惯，不仅不利于个人的健康和食物消化，而且还会使得身材变得越来越胖。
6.科学饮食
产妇最好吃些清淡、易消化、富于营养的流质或半流质食物，如鸡蛋汤、小米粥、面条、牛奶等。产后五天，如产妇胃口正常，可适当多吃鸡、肉、鱼、蛋等食物，以增加营养；还要多吃新鲜蔬菜与水果，这对加速身体复原及促进乳汁分泌都有帮助。
7. 多做弹跳运动
为了产后身材可以尽快恢复到产前的状态，时就要多做弹跳运动。这种运动并不需要一定到户外去做，在家里就可以简单进行，比如在家里跳跳绳、做做操、玩玩健身球等等。