如何提高夫妻之间性生活质量？

不要把性生活当成一个不得不完成的任务，我们要发自内心地把自己的情感投入进去，这样才能在性爱中找到乐趣。我们在性爱的时候可以制造一些暧昧的氛围，点一些熏香这样迷幻的场景可以使大家更加陶醉，比干巴巴的上床更有情趣。

性爱开始的时候，男性可以适当的多做一些前戏工作，因为女性的快感的来的比较慢，适当照顾一下性伴侣，这样可以双方的高潮同时来临，增加性爱的长度。如果可以的话可以购买一些小道具，比如跳蛋、按摩棒都是可以充分提高性趣的不二法宝哦~

女性的话可以在做爱之前换上性感内衣，如果是不排斥性行为的可以选择来一场角色扮演。这样可以为平淡的性爱增添几分乐趣，让夫妻双方没那么容易厌倦。