生完孩子多久可以同房
2023-04-07 来源:文库网
总算挨至产事完毕，性事又重开盘，谁想，竟显出一条高开低走的下跌轨迹！本该美好的性生活，被产后的种种变化意外搅了局！怎么办？难道还要让蛰伏数月的性致继续雪藏？还要让美好的夜晚流失在冰冷的形式化拥抱中吗？
生完孩子，何时开始性福之旅？
避免第一次中5的大意外状况
在调查中我们还了解到，有些妈妈性生活出现问题的原因是在于：产后第一次做爱准备不充分，明明生理、心理问题一大箩，但看着丈夫期待的眼神，实在不好意思拒绝，半推半就地完了事，以致出现了一些意外状况，给日后的性生活蒙上了阴影。
状况1：产后没多久即开始性生活，对身体造成不良影响
提醒：一般产后4周之后，自然分娩的会阴伤口或剖腹生产的腹部伤口才会完全愈合，而产后6周之后，子宫收缩也才会完全恢复正常。提前开始性生活，除了怕影响伤口愈合之外，有时也会影响子宫收缩，造成子宫发炎。因此开始产后性生活前必须确认身体恢复良好，会阴表面组织早已愈合，无贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症。
此外，还要注意精神状况是否良好，对性生活有无排斥心理。因为女性经历了生产、育儿的压力，更要忍受生产过后会阴疼痛、情绪低落及极度的困倦，喂哺母奶造成的睡眠不足等产后症状，加上生活环境上的变化，至少需要一、两个月心理上才能慢慢调整好。
因此建议在产后6周至8周后再开始性生活为宜。
状况2：产后第一次做爱时恶露未净，感觉疼痛
提醒：在产道伤口尚未彻底修复前性交，会延迟伤口的愈合，不仅感觉疼痛，还会继发感染甚至使伤口裂开。同时，阴道有出血，标志子宫内膜创面未愈合，同房时会带入致病菌，引起严重的产褥感染，甚至发生致命的产后大出血。所以恶露未净时绝对禁止性生活。
状况3：丈夫过于勇猛，给新妈妈带来不适感
提醒：产后刚恢复性生活时，丈夫的动作要轻柔、缓慢，因为妻子的阴道尚很薄弱，动作粗暴易造成裂伤。当妻子有生理、心理上的排斥时丈夫的理解、体贴、谅解更是十分重要。
状况4：外阴非常干燥，造成行房障碍
提醒：一般来说，外阴非常干燥和产后一直给孩子喂奶有关。催乳素也是由垂体分泌的，而催乳素对促性腺激素有抑制作用。治疗这类的外阴干燥，可以通过外用或口服一些雌激素制剂来改善症状。也可用阴道润滑剂来给予帮助，特别是当女性使用屏障避孕法时，建议用水溶性的阴道润滑剂，因为它们不会破坏避孕套和避孕膜。
状况5：没有避孕，产后不久竟再次怀孕
提醒：产后42天之后，或月经正式来过之后即可能怀孕。母乳喂养有时会抑制卵巢排卵，而造成产后月经一直不来，但期间仍有可能怀孕。为避免再次妊娠，夫妻双方要严格采取避孕措施，最好产后性生活一开始就避孕，至少要使用保险套避孕。
产后性爱7大问题逐一击破
在调查中还发现，除了第一次问题外，还有7大问题困扰着新妈妈们。为此我刊编辑部旋即展开深入访谈，请前辈妈妈以亲身经历提供性生活问题的解决之道。之后，我们又将全部资料做了归纳、整理，并特邀专家给予指导、点评、剖析，以求从心理学、医学、性学和生物学等尽可能多的角度来透视每个问题。
问题一：性生活次数低于生产前
一般而言，大部分身体正常的夫妻性生活的频率大约是：二十多岁的每周两至四次，三十多岁的每周两至三次。若是低于此标准且有一方感觉性欲得不到不满足，那么就要考虑是不是性生活次数偏少了。
前辈妈妈经验谈
吴敏鞠，杭州，职员：少做家务保持体力
丈夫在性方面是很强的，刚结婚那会儿，我们一个晚上要冲动好几次。有了孩子后，家务多了，有时候我就觉得太累无法配合，丈夫自然不满了。朋友告诉我可以用其他方法做。于是丈夫有需要时，我就用手或嘴给他解决。有时候原本我是没有想法的，但在进行的过程中，欲望也会一点点被撩拨起来。此外，我还请了个保姆分担家务，这样就可以保证我晚上战斗的体力了。
辛鹏，上海，律师：做爱，别太挑剔时间地点
有了宝宝后，我们做爱的次数确实比以前少多了，有时忙了一天，想要的时候就力不从心了，而且还怕吵醒睡在一旁的宝宝。后来，我从一本书上看到：性爱不是上班工作，要定时定点，它是一种任何时候任何地点都可激发的激情。之后，我和先生就不再将做爱定义为晚间的床上运动。随着客厅、书房、浴室、阁楼、车子等地都被我们一一开发，就再也没被次数少的问题困扰过。
专家发言：吴淑文，中国人民大学性社会学研究所研究员
一次高质量的鱼水之欢，使夫妻双方在心理与生理上产生的满足感与依赖感是无法用语言来形容的；而性生活次数太少，则难保不出现婚姻问题，因此保持一定的性生活频率是很有必要的。建议有此类问题的夫妻开发性爱中的兴奋点，比如借助情趣用品、先自慰调动情绪、交流性幻想等。
问题二：生完孩子，性生活质量下降
生完孩子，何时开始性福之旅？
避免第一次中5的大意外状况
在调查中我们还了解到，有些妈妈性生活出现问题的原因是在于：产后第一次做爱准备不充分，明明生理、心理问题一大箩，但看着丈夫期待的眼神，实在不好意思拒绝，半推半就地完了事，以致出现了一些意外状况，给日后的性生活蒙上了阴影。
状况1：产后没多久即开始性生活，对身体造成不良影响
提醒：一般产后4周之后，自然分娩的会阴伤口或剖腹生产的腹部伤口才会完全愈合，而产后6周之后，子宫收缩也才会完全恢复正常。提前开始性生活，除了怕影响伤口愈合之外，有时也会影响子宫收缩，造成子宫发炎。因此开始产后性生活前必须确认身体恢复良好，会阴表面组织早已愈合，无贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症。
此外，还要注意精神状况是否良好，对性生活有无排斥心理。因为女性经历了生产、育儿的压力，更要忍受生产过后会阴疼痛、情绪低落及极度的困倦，喂哺母奶造成的睡眠不足等产后症状，加上生活环境上的变化，至少需要一、两个月心理上才能慢慢调整好。
因此建议在产后6周至8周后再开始性生活为宜。
状况2：产后第一次做爱时恶露未净，感觉疼痛
提醒：在产道伤口尚未彻底修复前性交，会延迟伤口的愈合，不仅感觉疼痛，还会继发感染甚至使伤口裂开。同时，阴道有出血，标志子宫内膜创面未愈合，同房时会带入致病菌，引起严重的产褥感染，甚至发生致命的产后大出血。所以恶露未净时绝对禁止性生活。
状况3：丈夫过于勇猛，给新妈妈带来不适感
提醒：产后刚恢复性生活时，丈夫的动作要轻柔、缓慢，因为妻子的阴道尚很薄弱，动作粗暴易造成裂伤。当妻子有生理、心理上的排斥时丈夫的理解、体贴、谅解更是十分重要。
状况4：外阴非常干燥，造成行房障碍
提醒：一般来说，外阴非常干燥和产后一直给孩子喂奶有关。催乳素也是由垂体分泌的，而催乳素对促性腺激素有抑制作用。治疗这类的外阴干燥，可以通过外用或口服一些雌激素制剂来改善症状。也可用阴道润滑剂来给予帮助，特别是当女性使用屏障避孕法时，建议用水溶性的阴道润滑剂，因为它们不会破坏避孕套和避孕膜。
状况5：没有避孕，产后不久竟再次怀孕
提醒：产后42天之后，或月经正式来过之后即可能怀孕。母乳喂养有时会抑制卵巢排卵，而造成产后月经一直不来，但期间仍有可能怀孕。为避免再次妊娠，夫妻双方要严格采取避孕措施，最好产后性生活一开始就避孕，至少要使用保险套避孕。
产后性爱7大问题逐一击破
在调查中还发现，除了第一次问题外，还有7大问题困扰着新妈妈们。为此我刊编辑部旋即展开深入访谈，请前辈妈妈以亲身经历提供性生活问题的解决之道。之后，我们又将全部资料做了归纳、整理，并特邀专家给予指导、点评、剖析，以求从心理学、医学、性学和生物学等尽可能多的角度来透视每个问题。
问题一：性生活次数低于生产前
一般而言，大部分身体正常的夫妻性生活的频率大约是：二十多岁的每周两至四次，三十多岁的每周两至三次。若是低于此标准且有一方感觉性欲得不到不满足，那么就要考虑是不是性生活次数偏少了。
前辈妈妈经验谈
吴敏鞠，杭州，职员：少做家务保持体力
丈夫在性方面是很强的，刚结婚那会儿，我们一个晚上要冲动好几次。有了孩子后，家务多了，有时候我就觉得太累无法配合，丈夫自然不满了。朋友告诉我可以用其他方法做。于是丈夫有需要时，我就用手或嘴给他解决。有时候原本我是没有想法的，但在进行的过程中，欲望也会一点点被撩拨起来。此外，我还请了个保姆分担家务，这样就可以保证我晚上战斗的体力了。
辛鹏，上海，律师：做爱，别太挑剔时间地点
有了宝宝后，我们做爱的次数确实比以前少多了，有时忙了一天，想要的时候就力不从心了，而且还怕吵醒睡在一旁的宝宝。后来，我从一本书上看到：性爱不是上班工作，要定时定点，它是一种任何时候任何地点都可激发的激情。之后，我和先生就不再将做爱定义为晚间的床上运动。随着客厅、书房、浴室、阁楼、车子等地都被我们一一开发，就再也没被次数少的问题困扰过。
专家发言：吴淑文，中国人民大学性社会学研究所研究员
一次高质量的鱼水之欢，使夫妻双方在心理与生理上产生的满足感与依赖感是无法用语言来形容的；而性生活次数太少，则难保不出现婚姻问题，因此保持一定的性生活频率是很有必要的。建议有此类问题的夫妻开发性爱中的兴奋点，比如借助情趣用品、先自慰调动情绪、交流性幻想等。
问题二：生完孩子，性生活质量下降
