男人在生育前要准备什么？不光女人要备孕

关于生孩子前期备孕的话题，很多人有个误解都以为只有女性在备孕期间为了优质生育需要做各种准备，其实男性在生育之前也应该做一些准备及检查，来配合女性，这样才能够真正的做到优生优育。那男人婚前备孕要准备什么呢?隔壁老杨以一个过来人的身份就来聊聊这个话题。

1.男性生育之前，应该做精液常规检查，因为此项检查可以评估：
精子成活率
精子活力
精子的量
精子的密度
精子液化时间
精子向前运动
精液PH值
根据WHO五版标准来看，精子成活率只要大于40%就算正常，低于40%就认为是精子成活率低下，[WHO四版标准精子成活率大于60%才算正常]。一般来说，精子成活率越高，精子质量就会越好，[大部分正常男性的精子成活率指标在70%-80%左右。