从手和脚怎么看出来肾不好？看完你也是半个医生(4)

二、肾脏不喜“放纵”
日常夫妻之生活，一定要有节制，切勿“放纵”。
因为，如果长期频繁，没有控制，系统会长期处于一种超负荷工作状态，造成性.系统负荷过重，器官便会长期充血，不能休息，便无法恢复。
如此下去，就会出现那方面功能紊乱，同时受到抑制、关闭，导致那功能障碍等情况!

三、肾脏喜欢碱性食物排尿酸
据了解，尿液PH值越高，尿酸的溶解度越大，有报道当PH=7时，其溶解度可达1540mg。可碱化尿液的方法主要有两种：食物和药物。
临床上常用的碱化尿液药物主要有碳酸氢钠，但是容易出现代谢性碱中毒以及钠负荷过高引起水肿。因此可以选择食物。
如芜菁杂粮粉，它是由新疆柯坪地区产的芜菁、灰树花、姬松茸等碱性食物制作而成的。据了解，芜菁是新疆的一种富含有机活性碱的蔬菜，能能快速的增加尿酸ph，增加尿酸盐溶解度，有效促进尿酸排泄。此外其中还含有十九种氨基酸、蛋白质等物质，可以同时对肾脏进行全面的营养调节，修复受损的肾脏细胞。芜菁纯粉口感特殊，人们难以接受，将其搭配其他食材制作成芜菁杂粮粉，可以很好的改善这一点。